Begleitung
Schwangerschaft

achtsamkeits Coaching
in der schwangerschaft

 

Eine Schwangerschaft verändert das Bewusstsein und ist eine ideale Gelegenheit für innere Arbeit. Du kannst die Zeit nutzen, dich auf die neue Rolle als Mutter vorzubreiten und gezielt offene Themen angehen. Der Fakt, dass in dir ein Kind heranwächst, kann Ungelöstes aus deiner eigenen Kindheit hervorholen. Ohne eine bewusste Auseinandersetzung mit solch alten und noch offenen Themen, besteht die Möglichkeit, dass du deine eigene Geschichte auf dein Kind überträgst. Dies könnte sich zu Beispiel in einer übermässigen Sorge um das Wohlbefinden deines Kindes äussern. Zudem können Ängste im Hinblick auf die Geburt, Unsicherheiten im Bezug auf den grossen Lebensumbruch oder Konflikte durch die Neufindung in der Partnerschaft mögliche Themen sein, welche während der Schwangerschaft begleitet werden können.

Die vorgeburtliche Bewusstseinsarbeit ist die ideale Vorbereitung auf die Geburt und deine neue Rolle als Mutter. Das Ziel ist, dass du frei wirst von unnötigem Ballast und so ganz natürlich in deine Weiblichkeit und innere Kraft findest.

Die Begleitung findet Online statt.

Erlebe deine Schwangerschaft als bewussten Transformationsprozess

  • Stärke deine innere Weisheit und Intuition

  • Nutze die Gelegenheit emotionale Blockaden zu bearbeiten

  • Löse Ängsten im Hinblick auf die Geburt

  • Bearbeite vergangene negative Geburtserfahrungen

  • Setze dich bewusst mit deiner neuen Rolle als Mutter auseinander

  • Stärke deine Paarbeziehung

  • Lerne einen heilsamen Umgang mit Konflikten in der Partnerschaft

  • Bereite dich mental auf die hormonelle Umstellung im Wochenbett vor

“Und wisse: Erneuerung ist nur möglich, wenn du leer wirst und durchlässig und nichts erwartest. Lass diese höchste energie durch dich hindurch, sie wird deinen leib weit, weit öffnen und neues leben hervorbringen. die geburt des kindes wird gleichzeitig deine wiedergeburt sein. so stark, so intensiv ist diese kraft, dass deine normale selbstkontrolle in ihrem sturm hinweggefegt wird. du wirst mitten in den strudel des lebens geworfen. die geburt ist die möglichkeit, im universellen rhythmus mitzuschwingen, in vollkommener harmonie mit allem, was über dir und unter dir ist, eingetaucht in den tanzenden kosmos.”

— Frédérick Leboyer